バイクトレーニングをより安全に、よりエキサイティングにする 10 のガジェット

安全装置、フィットネス トラッカー、サイクリング センサーなどを含む、最先端のスマート ガジェットで自転車乗りをアップグレードしましょう。

ライディングをより安全で楽しくするためのものであれ、サイクリングのパフォーマンスを向上させるためのものであれ、サイクリストはガジェットが大好きで、新しくて興味深いテクノロジーが不足することはありません。 最もクールなサイクリング ガジェットの多くは、Shimano や Garmin などの確立されたブランドから発売されています。

同時に、中小企業や新興企業は、自転車用の革新的で魅力的な新製品をリリースすることで、この競争の激しい市場でニッチ市場を開拓しようとしています。 自転車ワークアウトを改善するこれらのエキサイティングなガジェットをチェックしてください。

サイクリング中に心拍数をモニタリングすると、いくつかの利点があります。 心拍数モニターは、目標を達成するための最適な運動強度を見つけて維持したり、努力の量を測定したり、過度の運動を防止したり、トレーニングの進捗状況を長期的に追跡したり、1 つのみに取り組む動機付けに役立ちます。今週はもっとトレーニングしましょう。

手首やさまざまな位置に装着できる心拍数モニタリング機能を備えたフィットネス トラッカーもありますが、一般に、Garmin HRM-Tri 心拍数モニターのような胸に装着するデバイスほど正確ではありません。

心拍数のみを使用して身体出力を測定する必要がある水泳やランニングなどの他のスポーツとは異なり、サイクリストはパワーメーターを使用して、自転車に乗っているときに生成されるパワー量をワット単位で測定できます。 パフォーマンスを監視し、ペダリングを速くするためのトレーニング ルーチンを開発することに真剣に取り組んでいる場合、これらのデバイスは不可欠です。

パワー メーターにはさまざまな形状とサイズがあり、自転車のクランク スパイダー、ペダル、リア ハブ、またはクランク スピンドルに取り付けることができます。 または、Stages Power L Shimano GRX RX810 パワー メーターのようなものをバイクのクランク アームに取り付けることもできます。

速度センサーとケイデンスセンサーは、走行速度と毎分ペダルの回転数を測定します。 自分のペダリング速度を理解することは、ライディングテクニックを向上させ、サイクリングのパフォーマンスを向上させる最良の方法の 1 つです。 これらのデバイスは、屋内トレーナーだけでなく屋外バイクにも取り付けることができます。 通常、コンパニオン アプリに接続します。

Magene S3+ サイクリング スピード センサーやケイデンス センサーなどの速度センサーとケイデンス センサーは、取り付けが簡単で、非常に手頃な価格です。 Bluetooth と ANT+ テクノロジーを使用すると、これらのセンサーを使用して、最適な回転速度を上げて維持するためのトレーニングを行うことができます。

GPS デバイスは、サイクリング中に使用できる最も信頼性の高い地図と位置情報サービスを提供します。 自転車ベースの GPS デバイスの世界では、ナビゲーション補助機器の Garmin Edge シリーズは、コストパフォーマンスに優れています。 ただし、Android スマートフォンをサイクル コンピューターとして使用している場合は、別のデバイスは必要ありません。

Garmin Edge モデルはいくつかあり、それぞれにさまざまな機能があります。 たとえば、Garmin Edge 530 は小型で、デバイスのソフトウェアを操作するために物理ボタンに依存していますが、Garmin Edge 1030 Plus には大きなタッチスクリーンが付属しています。

Trailforks がマウンテンバイクのトレイルをナビゲートするのに最適なアプリである理由はたくさんあります。 このアプリは、100 か国以上の約 500,000 のトレイルのデータベースを誇り、あなたがサイクリングしているトレイルの地図が見つかる可能性が高いことを意味します。

インタラクティブなトレイル マップを使用すると、Trailforks を使用すると、簡単な登りから 2 つの黒い下り坂、フロー トレイルからテクニカル セクションまで、ルートを簡単に選択できます。また、各ルートにはコミュニティ ライド スコア、難易度、距離、獲得標高、平均がラベル付けされています。完了するまでの時間。 多くのトレイルには写真やビデオも含まれています。

ダウンロード： iOS 用トレイルフォーク | Android（無料、サブスクリプションあり）

電動自転車変換キットは、自転車を愛する人にとって素晴らしい選択肢であり、Transportation Research Interdisciplinary Perspectives の調査では、電動自転車に乗っている人は、通常の自転車に乗っている人よりも 1 週間あたりの運動時間が長いことがわかりました。

問題は、電動自転車は通常の自転車よりもはるかに高価である傾向があることです。 このため、Skarper モーターのような電動自転車変換キットを検討することをお勧めします。 Skarper モーターは、できるだけ手間をかけずに電動自転車の利点を提供することを目的としています。

また、Skarper は、電動自転車モーターを完全に取り外し可能になるように設計しており、市場にある他のすべての電動自転車変換キットとはさらに異なります。 これは、厩舎内の複数のバイクに Skarper ローターを取り付けて、バイク間でモーターを移動できることを意味します。

Garmin Varia RCT715 レーダー カメラ テール ライトには、自転車に乗って外出する際の安全性を高める多くの利点があります。 内蔵カメラはあなたの背後で起こっているすべてを継続的に記録し、カメラが衝突を検出すると映像を自動的に保存します。

Garmin Varia デバイスにはレーダーも内蔵されており、車両が後方から近づいてきたときにハンドルバーに取り付けられた Garmin デバイスに警告を発することができます。 もちろん、このガジェットには、日没後に他の旅行者に確実に見えるようにするためのライトも付いています。

ヘルメットは、事故の際に命を守るため、最も重要なガジェットです。 スマート ヘルメットには、特に暗闇での視認性を高める内蔵ライトなど、便利な追加機能がいくつか備わっています。 一部のスマート ヘルメットには、方向指示器を備えており、他の道路利用者に方向転換する方向を知らせたり、音楽、GPS ナビゲーション、ポッドキャストを聴くための Bluetooth 接続も備えています。 電話を受けるためにも使用できます。

たとえば、Lival スマート ヘルメットには、ライト、方向指示器、スピーカー、音楽、ポッドキャスト、または電話を制御するためのハンドルバーに取り付けられたリモコンが含まれています。 DIY 愛好家であれば、いつでも独自のヘルメット カメラを構築することもできます。

Redshift Sports の Arclight ペダルは、特に夜間の視認性を向上させるためにバイクに追加できる最高のガジェットの 1 つです。 ペダルには、自転車のペダルの動きに合わせて動くライトが組み込まれているため、目立つだけでなく、サイクリストとして認識されるようになります。

いつパンクするかわからないので、すべてのサイクリストは携帯用ポンプと予備のチューブ、またはパンク修理キットを携帯する必要があります。 Urban And Hawk スマート ポンプなどのスマート ポンプは、最近登場したガジェットの一部です。 このリチウムイオン電池駆動の自転車ポンプは、実際に空気を入れなくても、タイヤに最大 150 psi まで自動的に空気を入れることができます。

このガジェットには、自転車のフレームに簡単に取り付けることができる取り付けキットと、シュレーダー バルブとプレスタ バルブの両方 (必要に応じてスポーツ ボール) を確実に膨張させるためのアクセサリが付属しています。 最も必要なときに他のガジェットの電源が切れた場合に備えて、ポンプのバッテリーを充電器として使用することもできます。

あなたがガジェットが大好きなサイクリストで、パフォーマンスを向上させたり、安全を確保したり、あるいは単にライディングをもっと楽しみたいと考えている場合は、最新のテクノロジー ガジェットを活用してバイクとギアをアップグレードしてください。 これらの製品を使用すれば、間違いなく目標を達成し、これまでよりも万全の準備をして道路やトレイルに出かけることができるでしょう。

ショーンは、長年のテクノロジー愛好家であり、最新のテクノロジーの進歩に追いつくことを楽しんでいる早期導入者です。 彼は、ウェアラブルや AI などのテクノロジーが人々の健康と幸福にどのような影響を与えているかを調査することに重点を置いています。 彼は修士号を取得しており、MakeUseOf で執筆する前はテクノロジーのインストラクターとして働いていました。 彼は 10 年以上テクノロジーについて執筆しています。 彼がスタンディングデスクにいないときは、バレーボールのコートか山の上にいるでしょう。